Vê abaixo para saberes que alimentos podes comprar com o teu cartão Louisiana WIC EBT!
Para obteres uma lista completa de todas as marcas incluídas nestes pacotes alimentares, consulta o nosso Guia do Programa.
Mulheres grávidas
- Ovos
- Leite magro/não gordo
- Queijo
- Iogurte magro/não gordo
- Feijão seco ou enlatado/manteiga de amendoim
- Sumo congelado ou engarrafado
- Frutas (congeladas e frescas)
- Legumes (frescos, congelados, enlatados)
- Cereais integrais (pão, tortilhas, massa, arroz)
- Cereais
Amamentação completa
Mulheres no pós-parto
- Ovos
- Leite magro/não gordo
- Queijo
- Iogurte magro/não gordo
- Feijão seco ou enlatado/manteiga de amendoim
- Sumo congelado ou engarrafado
- Frutas (congeladas e frescas)
- Legumes (frescos, congelados, enlatados)
- Cereais integrais (pão, tortilhas, massa, arroz)
- Cereais
- Peixe enlatado
Bebés 6-12 meses
- Cereais para bebés
- Frutos para bebés
- Legumes para bebés
- Carnes para bebés
Não amamenta
Mulheres no pós-parto
- Ovos
- Leite magro/não gordo
- Queijo
- Iogurte magro/não gordo
- Feijões/ervilhas secos ou enlatados
- Sumo congelado ou engarrafado
- Frutas (frescas, congeladas, enlatadas)
- Legumes (congelados e frescos)
- Cereais
Bebés (totalmente alimentados com fórmula)
- Cereais para bebés
- Fruta para bebé
- Legumes para bebés
- Fórmula aprovada pelo WIC
Crianças
13-24 meses
- Ovos
- Leite gordo
- Queijo
- Iogurte de leite gordo
- Feijões/ervilhas secos ou enlatados
- Sumo engarrafado
- Frutas (congeladas e frescas)
- Legumes (frescos, congelados, enlatados)
- Cereais integrais (pão, tortilhas, massa, arroz)
- Cereais
2-5 anos
- Ovos
- Leite magro/não gordo
- Queijo
- Iogurte magro/não gordo
- Feijões/ervilhas secos ou enlatados
- Sumo engarrafado
- Frutas (congeladas e frescas)
- Legumes (frescos, congelados, enlatados)
- Cereais integrais (pão, tortilhas, massa, arroz)
- Cereais