Pacotes de alimentos aprovados pelo WIC do Louisiana

Pacotes de alimentos nutritivos do WIC do Louisiana

Vê quais os alimentos que podes comprar com o teu cartão WIC EBT do Louisiana!

Para obteres uma lista completa de todas as marcas incluídas nestes pacotes alimentares, consulta o nosso Guia do Programa.

Three wooden shelves boast Pacotes de alimentos, featuring groceries like fruits, vegetables, milk, oats, yogurt, eggs, and more.

Mulheres grávidas

  • Ovos
  • Leite magro/não gordo
  • Queijo
  • Iogurte magro/não gordo
  • Feijão seco ou enlatado/manteiga de amendoim
  • Sumo congelado ou engarrafado
  • Frutas (congeladas e frescas)
  • Legumes (frescos, congelados, enlatados)
  • Cereais integrais (pão, tortilhas, massa, arroz)
  • Cereais

Completamente Breastfeeding

Three wooden shelves in Louisiana hold various food items, including WIC essentials like salmon, fruits, vegetables, milk, and bread.

Mulheres no pós-parto

  • Ovos
  • Leite magro/não gordo
  • Queijo
  • Iogurte magro/não gordo
  • Feijão seco ou enlatado/manteiga de amendoim
  • Sumo congelado ou engarrafado
  • Frutas (congeladas e frescas)
  • Legumes (frescos, congelados, enlatados)
  • Cereais integrais (pão, tortilhas, massa, arroz)
  • Cereais
  • Peixe enlatado
  • CVB
Four baby food products on a wooden shelf: a WIC-approved canister of oatmeal cereal and three puree jars in various flavors and cap colors.

Bebés 6-12 meses

  • Cereais para bebés
  • Frutos para bebés
  • Legumes para bebés
  • Carnes para bebés

Não-Breastfeeding

Three shelves with groceries—apple slices, cheese, WIC-approved items like milk and eggs, strawberries, cereal, and more—ideal for Louisiana families.

Mulheres no pós-parto

  • Ovos
  • Leite magro/não gordo
  • Queijo
  • Iogurte magro/não gordo
  • Feijões/ervilhas secos ou enlatados
  • Sumo congelado ou engarrafado
  • Frutas (frescas, congeladas, enlatadas)
  • Legumes (congelados e frescos)
  • Cereais
A wooden shelf displays four items: WIC-approved baby cereal, alimentos, two jars of baby food, and a container of baby formula.

Bebés (totalmente alimentados com fórmula)

Crianças

Shelves with grocery items, from WIC essentials like milk and cereal to fresh fruit, vegetables, and Louisiana's favorite canned goods.

13-24 meses

  • Ovos
  • Leite gordo
  • Queijo
  • Iogurte de leite gordo
  • Feijões/ervilhas secos ou enlatados
  • Sumo engarrafado
  • Frutas (congeladas e frescas)
  • Legumes (frescos, congelados, enlatados)
  • Cereais integrais (pão, tortilhas, massa, arroz)
  • Cereais
Three shelves with WIC groceries: cheese, broccoli, beans, berries, yogurt, and more in Louisiana.

2 até ao mês do 5º aniversário

  • Ovos
  • Leite magro/não gordo
  • Queijo
  • Iogurte magro/não gordo
  • Feijões/ervilhas secos ou enlatados
  • Sumo engarrafado
  • Frutas (congeladas e frescas)
  • Legumes (frescos, congelados, enlatados)
  • Cereais integrais (pão, tortilhas, massa, arroz)
  • Cereais

Receitas

Toda a comida do WIC é boa e boa para ti! Não sabes bem o que fazer com eles? O WIC tem receitas que utilizam todos os alimentos que podes obter com o WIC. Responder à pergunta “O que há para o jantar?” ficou mais fácil!