Sou entènèt jwèt Ponmkèt Mitil
Ingredients
- 2 ze
- 1/2 tas lèt
- 2 tas blueberries (fre oswa nan frizè)
Directions
- Chofe fou a a 375 °F.
- Grese chodyè mòfin yo.
- Nan yon gwo bòl melanje, brase lwil la ak sik jiskaske krèm.
- Ajoute ze, lèt ak vaniy. Melanje jiskaske melanje.
- Nan yon bòl mwayen melanje, melanje farin lan, poud boulanjri, ak sèl.
Nutritional Facts Per Serving
Kalori
252
Kalori ki soti nan Grès
Total Grès
10g
Grès satire
2g
idrat kabòn
37g
Pwoteyin
4g
Kolestewòl
32 mg
Fib dyetetik
1g
Sodyòm
195 mg