Pacotes de alimentos aprovados pelo programa WIC da Louisiana

Pacotes de Alimentos Nutritivos do Programa WIC da Louisiana

Veja quais alimentos você pode comprar com seu cartão WIC EBT da Louisiana!

Duas prateleiras de madeira repletas de mantimentos: Pacotes de alimentos como brócolis congelado, iogurte e manteiga de amendoim, perfeitos para uma família do programa WIC da Louisiana.

Mulheres grávidas

  • Ovos
  • Leite com baixo teor de gordura/sem gordura 
  • Queijo
  • Iogurte com baixo teor de gordura/sem gordura
  • Feijão seco ou enlatado/manteiga de amendoim
  • Frutas e vegetais (frescos, congelados, enlatados)
  • Grãos integrais (pão, tortilhas, massa, arroz, quinoa)
  • Cereal
  • Peixe enlatado ou em sachê

Mulheres e bebês em aleitamento materno exclusivo

Três prateleiras repletas de pacotes de alimentos do programa WIC: salmão enlatado, purê de maçã, morangos, brócolis, manteiga de amendoim, aveia e cereais.

Amamentação exclusiva

  • Ovos
  • Leite com baixo teor de gordura/sem gordura 
  • Queijo
  • Iogurte com baixo teor de gordura/sem gordura
  • Feijão seco ou enlatado/manteiga de amendoim
  • Frutas e vegetais (frescos, congelados, enlatados)
  • Grãos integrais (pão, tortilhas, massa, arroz)
  • Cereal
  • Peixe enlatado ou em sachê
Uma prateleira de madeira contém quatro pacotes de alimentos do programa WIC com papinhas para bebês: cereal de aveia, purê de morango e banana, purê de cenoura e purê de batata-doce.

Bebês amamentados exclusivamente até os 6-12 meses

  • Cereal infantil
  • Frutas e/ou vegetais para bebês
  • Frutas e vegetais (frescos, congelados e enlatados)
  • Carnes para bebês (apenas para bebês em aleitamento materno exclusivo)

Mulheres que não amamentam e seus bebês

Três prateleiras repletas de itens essenciais dos Pacotes de Alimentos WIC: maçãs, iogurte, queijo, produtos frescos, leite, pão, ovos e muito mais.

Mulheres no pós-parto

  • Ovos
  • Leite com baixo teor de gordura/sem gordura 
  • Queijo
  • Iogurte com baixo teor de gordura/sem gordura
  • Feijão seco ou enlatado/manteiga de amendoim
  • Frutas e vegetais (frescos, congelados, enlatados)
  • Grãos integrais (pão, tortilhas, massa, arroz)
  • Cereal
  • Peixe enlatado ou em sachê
Uma prateleira de madeira exibindo alimentos do programa WIC, incluindo cereal infantil de aveia Beech-Nut, dois potes de comida para bebê e fórmula infantil Similac.

Bebês (alimentados exclusivamente com fórmula infantil)

Crianças

Três prateleiras exibem mantimentos: queijo, brócolis, feijão preto e muito mais — todos elegíveis pelo Programa WIC da Louisiana.

13-23 meses

  • Ovos
  • Leite integral
  • Queijo
  • iogurte de leite integral
  • Feijão seco ou enlatado/manteiga de amendoim
  • Frutas e vegetais (frescos, congelados, enlatados)
  • Grãos integrais (pão, tortilhas, massa, arroz)
  • Cereal
  • Peixe enlatado ou em sachê
Três prateleiras exibem uma variedade de mantimentos, incluindo cestas básicas do programa WIC: queijo, brócolis, feijão, morangos, iogurte e muito mais.

24 meses até o 5º aniversário

  • Ovos
  • Leite com baixo teor de gordura/sem gordura 
  • Queijo
  • Iogurte com baixo teor de gordura/sem gordura
  • Feijão seco ou enlatado/manteiga de amendoim
  • Frutas e vegetais (frescos, congelados, enlatados)
  • Grãos integrais (pão, tortilhas, massa, arroz)
  • Cereal
  • Peixe enlatado ou em sachê
Uma menina de jaqueta jeans segura um pimentão vermelho em um mercado de produtos agrícolas do programa WIC na Louisiana.

Benefício em Valor Monetário (CVB)

Os Benefícios em Dinheiro (CVB, na sigla em inglês) permitem que os participantes do WIC comprem frutas e verduras em supermercados credenciados pelo WIC.

Os valores CVB de todos os pacotes de alimentos WIC da Louisiana são:

  • $ 11-22/mês* Para bebês de 6 a 12 meses
  • $ 26 / mês para crianças
  • $ 47 / mês Para mulheres grávidas e no pós-parto.
  • $ 52 / mês para mulheres que amamentam exclusivamente ou parcialmente
  • $ 78 / mês Para mulheres que amamentam exclusivamente - gêmeos

*Crianças de 6 a 12 meses podem optar por receber frutas e vegetais em potes, suco de frutas e vegetais ou uma combinação de ambos . Saiba mais aqui.

Receitas

Todos os alimentos do WIC são bons e fazem bem para você! Não sabe bem o que preparar com eles? O WIC tem receitas usando todos os alimentos que você pode obter pelo programa. Responder à pergunta "O que vamos jantar?" ficou mais fácil!