Hướng dẫn thực phẩm WIC
Các loại thực phẩm cụ thể mà bạn có thể mua và được nạp vào thẻ WIC của bạn sẽ phụ thuộc vào gói thực phẩm của bạn. Hãy kiểm tra ứng dụng myWIC để xem những loại thực phẩm nào có sẵn trên thẻ của bạn hoặc xem các gói thực phẩm khác nhau. đây
Trẻ sơ sinh (6-12 tháng)
Người chăm sóc trẻ sơ sinh từ 6-11 tháng tuổi có thể lựa chọn nhận trợ cấp tiền mặt (CVB) cho trái cây và rau quả thay cho một nửa hoặc toàn bộ thức ăn đóng hộp dành cho trẻ sơ sinh.
Các loại được phép
- Hữu cơ được phép trong các thương hiệu dưới đây
- Có thể sử dụng một loại trái cây/rau củ riêng lẻ hoặc kết hợp nhiều loại với nhau.
- Kết cấu có thể từ căng thẳng thông qua thái hạt lựu
Không cho phép
- Không trộn lẫn trái cây/rau củ với ngũ cốc, không thêm đường, tinh bột, muối, chất tạo ngọt nhân tạo.
Trái cây và rau cho trẻ sơ sinh

Giai đoạn 1 và Giai đoạn 2










Thịt trẻ sơ sinh



Thực phẩm thứ 2
Ngũ cốc cho trẻ sơ sinh



Sữa
Trẻ em dưới 2 tuổi phải nhận sữa nguyên chất. Trẻ em từ 2 đến 5 tuổi và phụ nữ chỉ có thể nhận được 1% hoặc sữa tách béo.
Gallon, Nửa gallon và Quart

- Đồng nhất
- Hàm lượng chất béo được chỉ định trong danh sách mua sắm
- Chỉ sữa bò
Thương hiệu được ủy quyền
- Luôn luôn tiết kiệm
- Lựa chọn tốt nhất
- Tốt nhất
- sữa Borden
- Trang trại Coburn
- Dairy Belle
- Tinh hoa mỗi ngày
- Câu lạc bộ ẩm thực
- Thu hoạch tươi
- Giá trị lớn
- Hiland
- IGA
- Kirkland
- Kleinpeter
- Kroger
- Cây linh lăng thảo
- Phòng đựng thức ăn
- Trang trại Oak
- Phô trương
- parmalat
- Plains Dairy
- Trạng nguyên
- Trang trại đồng cỏ
- Giá trị thuần túy
- Chợ Ralph's
- Áo choàng
- Tiết kiệm rất nhiều
- Cửa hàng tạp hóa SE
- Giá trị người mua sắm
- Sự thật đơn giản
- Springdale
- Hoa Bluebonnet Texas
- Đó là thông minh
- Góc Giá Trị
- Thời gian
Không cho phép
- Hương vị sữa hoặc bơ sữa
Đồ uống từ đậu nành và sữa không chứa lactose
Không có Lactose hoặc giảm lactose phải nằm trong danh sách mua sắm của WIC mới được phép

Các nhãn hiệu đậu nành được ủy quyền



Các thương hiệu được ủy quyền không chứa lactose














Trứng
Dozen
- Trứng bất kỳ kích cỡ nào, lòng trắng hoặc lòng nâu
- Không có lồng và hữu cơ được chấp nhận

Thương hiệu được ủy quyền
- Lựa chọn tốt nhất
- Tốt nhất
- Brookshires
- Trang trại Coburn
- mùa xuân pha lê
- Eggland's Best
- Tinh hoa mỗi ngày
- Câu lạc bộ ẩm thực
- Tốt bụng
- Giá trị lớn
- Của Hickman
- IGA
- Kroger
- Cây linh lăng thảo
- Phòng đựng thức ăn
- Phô trương
- Áo choàng
- Sự thật đơn giản
- Đồng cỏ đầy nắng
- Bình minh
- Của Jordan
- Lướt sóng
- Hiểu và yêu
- Khu chợ
- Trang trại Hà Lan
- O' Hữu cơ
- Rõ ràng là hữu cơ
- Full Circle
- Của Pete & Gerry
- Nellie
- Công ty Trứng Hạnh phúc
Phô mai
8 oz. hoặc 16 oz.
- Mỹ, phô mai cheddar dịu nhẹ, phô mai cheddar vừa, phô mai cheddar tự nhiên, phô mai mozzarella (một phần gầy hoặc toàn bộ), phô mai Thụy Sĩ, phô mai Mỹ chế biến tiệt trùng, cá colby, monterey jack, muenster, provolone
- Khối, gạch hoặc cắt lát (không được gói riêng lẻ)

Thương hiệu được ủy quyền
- Lựa chọn tốt nhất
- Tốt nhất
- Brookshires
- Tinh hoa mỗi ngày
- Câu lạc bộ ẩm thực
- Quyền tự do lựa chọn
- Galbani
- Giá trị lớn
- Hy-Top
- IGA
- Giấy kraft
- Kroger
- Cây linh lăng thảo
- Primo Taglio
- Lựa chọn riêng
- Áo choàng
- Trung sĩ
- Cửa hàng tạp hóa SE
- Tillamook
- Borden
- Kem Cabot
- Hiểu và yêu
Không cho phép
- Các sản phẩm phô mai, phết hoặc thực phẩm chế biến sẵn, mua tại cửa hàng (cắt lát hoặc cân theo yêu cầu), đóng gói riêng lẻ, bào vụn hoặc xé nhỏ.
Sữa chua
hộp 16oz hoặc 32oz
Không cho phép
- Các nguyên liệu trộn thêm như granola, kẹo, mật ong, các loại hạt và các nguyên liệu tương tự.
Không béo và ít béo

- Không béo, vị nguyên bản
- Vị Hy Lạp không béo
- Dâu tây ít béo
- Vani ít béo
- Dâu chuối ít béo
- Đào ít béo

- Vị Hy Lạp không béo
- Vani Hy Lạp không béo

- Ít béo
- Không béo, vị nguyên bản
- Vani ít béo
- Vị Hy Lạp không béo

- Vani Hy Lạp
- dâu
- Vani không béo

- Không béo, vị nguyên bản
- Dâu tây ít béo
- Vani ít béo

- Vị Hy Lạp không béo
- Vani Hy Lạp không béo
- Sinh tố dâu tây ít béo

- Không béo, vị nguyên bản
- Vị Hy Lạp không béo

- Vị Hy Lạp không béo
- Vani Hy Lạp không béo
- Ít béo
- Sữa vani ít béo xay nhuyễn
- Vani ít béo

- Vị Hy Lạp không béo
- Vani Hy Lạp không béo
- Dâu tây Hy Lạp không béo
- Không béo, vị nguyên bản
- Dâu tây ít béo
- Vani ít béo

- Ít béo

- Triple Zero Plain Greek
- Triple Zero Vanilla Greek
- Ít béo Plain Pro
- Vani Hy Lạp không béo

- Ít béo
- Sữa chua Hy Lạp không béo, lọc
- Vani Hy Lạp không béo, đã lọc
- Vani ít béo

- Vị Hy Lạp không béo
- Sữa chua Hy Lạp vị vani ít đường, giảm chất béo

- Không béo, vị nguyên bản
- Ít béo
- Vani không béo
- Vị Hy Lạp không béo

- Vani Hy Lạp ít béo

- Việt quất ít béo
- Đào thu hoạch ít béo
- Dâu tây ít béo
- Dâu chuối ít béo
- Vani ít béo

- Vị Hy Lạp không béo
Chất béo toàn phần

- Sữa tươi nguyên chất Hy Lạp

- Sữa tươi nguyên chất Hy Lạp

- Sữa tươi nguyên chất Hy Lạp

- Sữa tươi nguyên chất Hy Lạp

- Sữa tươi nguyên chất Hy Lạp

- Sữa nguyên kem
- Sữa nguyên kem vị vani

- Sữa tươi nguyên chất Hy Lạp
- Sữa tươi nguyên kem vị vani Hy Lạp
- Sữa nguyên kem

- Sữa tươi nguyên chất Hy Lạp
- Sữa nguyên kem
- Sữa nguyên kem vị vani

- Sữa nguyên kem
- Sữa nguyên kem dâu tây

- Sữa tươi nguyên chất Hy Lạp
- Sữa tươi nguyên kem vị vani Hy Lạp
- Sữa nguyên kem

- Sữa tươi nguyên chất Hy Lạp

- Sữa nguyên kem
- Sữa nguyên kem vị vani
- Sữa nguyên kem dâu tây
Gói nhiều sản phẩm không béo/ít béo

Hoạt hóa
4 gói 4oz. hộp đựng
- black Cherry
- việt quất
- Hỗn hợp Berry
- Peach
- mận khô
- dâu
- Dâu/chuối
- Vanilla
Activia Light
- dâu
- Vanilla
- Peach

8 gói 2oz. ống
- Vani và mâm xôi
- dâu
- Quả mọng hỗn hợp & Dâu tây Chuối
16 gói 2oz. ống
- Dâu tây và các loại quả mọng hỗn hợp

8 gói 2oz. ống
- Ít béo vị anh đào và quả mọng
- Dâu tây ít béo
- Ít béo vị dâu và chuối
16 gói 2oz. ống
- Ít béo vị dâu tây và các loại quả mọng hỗn hợp

Bộ 8 cốc, mỗi cốc 4 oz (khoảng 113ml).
- Dâu tây/Dâu tây chuối
- Dâu tây/Việt quất
- Dâu chuối/Mâm xôi
- Kẹo Trix vị dâu/quả mọng
- Kẹo bông gòn/Quả mọng dại
Bơ đậu phộng và hạt

- Hộp đựng 16-18 oz.
- Mềm mịn, giòn tan hoặc mượt mà
Thương hiệu được ủy quyền
- Bất kỳ thương hiệu nào!
Không cho phép
- Bơ đậu phộng phết, bơ đậu phộng hoặc bơ hạt với các thành phần bổ sung như mứt, mật ong, sô cô la, kẹo dẻo hoặc các hỗn hợp khác.
Bơ hạt
Có sẵn bơ hạt hướng dương và bơ hạnh nhân dành cho các gia đình bị dị ứng đậu phộng.


Almond Bơ





Đậu đóng hộp và đậu khô/đậu Hà Lan
Các cách khác nhau để mua đậu/đậu Hà Lan/đậu lăng

Đậu đóng hộp, đậu Hà Lan và đậu lăng
15-16 oz. có thể
Các loại được ủy quyền, bất kỳ thương hiệu nào.
- Đậu Lima
- Đậu đen
- Đậu Hà Lan
- Đậu Cannelini
- Đậu Hà Lan
- Cánh đồng đậu
- Đậu Garbanzo
- Đậu thận
- Đậu lăng
- Đậu lima
- Hải quân Đậu
- Pinto Beans
- Đậu tím
- Đậu đỏ
- Đậu trắng
Không cho phép
- Đậu xanh
- Đậu ngọt
- Đậu sáp
Đậu khô, đậu Hà Lan và đậu lăng
16 oz. gói

Thương hiệu được ủy quyền
- Bất kỳ giống
Không cho phép
- Đậu có thêm gia vị hoặc hương liệu
- Hỗn hợp súp đậu
Cá đóng hộp
Hầu hết các thương hiệu đều cho phép

Lon hoặc túi có trọng lượng từ 2.5 oz đến 14.75 oz.
Cá hồi hồng
Đóng gói trong nước hoặc dầu

Lon hoặc túi có trọng lượng từ 2.5 oz đến 12 oz.
Chunk Light
Đóng gói trong nước, dầu hoặc nước dùng rau củ.
Hầu hết các hương vị và gia vị thêm vào đều được phép sử dụng.

Lon từ 3.75 oz đến 15 oz
Đóng gói trong nước, dầu, sốt cà chua, tương ớt hoặc với chanh.
Hoa quả và rau
Các loại được phép
- Bất kỳ thương hiệu nào
- Tươi
- đông lạnh
- Đóng hộp (Hầu hết các thương hiệu)
- Thảo mộc tươi
Không cho phép
- Các loại rau đóng gói sẵn (ví dụ: xà lách, rau bina, các loại rau trộn mùa xuân, v.v.) có chứa các thành phần khác, chẳng hạn như bánh mì nướng giòn hoặc nước sốt.
- Khay tiệc hoặc giỏ trái cây
- Hoa trang trí, các loại hoa hoặc trái cây và rau củ dùng để trang trí (ví dụ: bầu, tỏi xâu chuỗi, v.v.)
- Các món salad thanh
- Hỗn hợp trái cây và hạt khô
- Các loại hạt bao gồm đậu phộng
- Gia vị, thảo mộc khô, hạt giống và cây trồng trong chậu
- Trái cây có thêm đường hoặc đóng hộp trong xi-rô
- Rau củ được chế biến kèm các nguyên liệu khác như nước sốt, mì, cơm, các loại hạt hoặc bột chiên xù.
Ngũ cốc nguyên hạt
Hãy kiểm tra danh sách mua sắm của bạn để xem khoản trợ cấp ngũ cốc nguyên hạt hàng tháng từ chương trình WIC.
Bánh mì và bánh bao làm từ lúa mì nguyên cám
Bánh mì, bánh bao hoặc bánh cuộn
100% lúa mì nguyên cám hoặc 100% ngũ cốc nguyên hạt
Không cho phép
- Hỗn hợp trắng hoặc lúa mì
- Bột đông lạnh
- giống hữu cơ
Kích thước gói 12oz






Kích thước gói 16oz












Kích thước gói 20oz







Kích thước gói 24oz













Bánh
Không cho phép
• Bánh tortilla hoặc tostadas làm từ bột mì trắng
Thương hiệu được ủy quyền















Mì ống nguyên chất

















Gạo lứt/gạo hoang dã
Không cho phép
• Pha liền, màu trắng hoặc có hương vị
• Các giống hữu cơ
Thương hiệu được ủy quyền
















Các loại ngũ cốc nguyên hạt khác
Barley



Quinoa
16 oz.




Bulgur
24 oz


Cây kê

Cháo bột yến mạch
Kiểu cũ, nhanh hoặc cắt thép
Hữu cơ hay thông thường?
**Yến mạch nguyên hạt đóng gói được tính là ngũ cốc nguyên cám, yến mạch đóng gói sẵn được tính là ngũ cốc**














Ngũ cốc lạnh
Có hiệu lực từ ngày 1 tháng 4 năm 2026: Để giúp việc mua sắm dễ dàng hơn cho các gia đình, chương trình WIC của Louisiana hiện cho phép tất cả các loại ngũ cốc ăn sáng được chấp thuận với kích cỡ bao bì lên đến 36 ounce.
* Cho biết ngũ cốc nguyên hạt
Hãy sử dụng hướng dẫn bên dưới để tìm các tổ hợp sao cho tổng lượng ngũ cốc ăn sáng đạt chính xác 36 oz.
General Mills















Kellogg













Bài đăng













Người hay sợ





Quả ngũ cốc

Kashi




Bột mạch nha



Tinh hoa mỗi ngày

Ngũ cốc nóng
Bột yến mạch, hương vị nguyên bản
Tất cả các loại bột yến mạch đều là yến mạch nguyên hạt.








Grits tức thì gốc


Kem lúa mì



Nước ép 64oz
Có hiệu lực từ ngày 1 tháng 4 năm 2026: Chương trình WIC của Louisiana đã thay đổi một số gói thực phẩm thành nước ép trái cây dựa trên các quy định mới về thực phẩm của USDA. Thay vì nước ép trái cây, bạn sẽ nhận được thêm trợ cấp cho trái cây và rau củ theo mặc định. Nếu bạn thích nước ép trái cây, bạn có thể yêu cầu tại cuộc hẹn WIC tiếp theo của mình.
Trẻ sơ sinh, phụ nữ sau sinh không cho con bú và phụ nữ đang cho con bú nhưng con của họ được cho uống lượng sữa công thức tối đa và không đủ điều kiện để thay thế bằng nước ép trái cây.
64 oz. Chai nhựa
Các loại được phép
- Nước ép 100%
- Táo, nam việt quất, táo nam việt quất, nho nam việt quất, quả mâm xôi nam việt quất, bưởi, cam, dứa, cam dứa, nho tím, cà chua, rau và nho trắng
Không cho phép
- Thêm đường

- Apple
- Nho tím hoặc nho đỏ

- Apple
- Cây Nam việt quất
- Quả nam việt quất
- Cranberry nho
- Quả mâm xôi

- Apple
- Bưởi
- Trái dứa
- Nho tím hoặc nho đỏ
- Cà chua
- Món rau
- Nho trắng

- Apple
- Cây Nam việt quất
- Cranberry nho
- Bưởi
- Quận Cam
- Trái dứa
- Nho tím hoặc nho đỏ
- Món rau
- Nho trắng

- Apple
- Quận Cam
- Trái dứa
- Nho tím hoặc nho đỏ
- Cà chua
- Món rau
- Nho trắng

- Cà chua (ít muối)
- Cà chua (loại thường)

- Apple
- Cây Nam việt quất
- Bưởi
- Quận Cam
- Trái dứa
- Nho tím hoặc nho đỏ
- Cà chua (ít muối)
- Cà chua (loại thường)
- Rau củ (ít muối)
- Rau củ (Thông thường)
- Nho trắng

- Apple
- Quận Cam
- Trái dứa
- Nho tím hoặc nho đỏ
- Cà chua
- Món rau
- Nho trắng

- Apple
- Cây Nam việt quất
- Cranberry nho
- Bưởi
- Quận Cam
- Đào Nho
- Trái dứa
- Lựu
- Nho tím hoặc nho đỏ
- Cà chua
- Rau củ (ít muối)
- Rau củ (Thông thường)
- Nho trắng

- Apple
- Bưởi
- Quận Cam
- Trái dứa
- Nho tím hoặc nho đỏ
- Món rau
- Nho trắng

- Apple
- Quả mâm xôi táo
- Quả mọng • Anh đào
- Cú đấm trái cây
- Dâu tây kiwi
- Trái xoài
- Cam quýt
- Quả táo
- Nho tím hoặc nho đỏ
- Dâu xoài
- Dưa hấu dâu tây
- Nhiệt đới
- Nho trắng

- Apple
- Cây Nam việt quất
- Quả nam việt quất
- Bưởi
- Trái dứa
- Nho tím hoặc nho đỏ
- Rau củ (ít muối)
- Rau củ (Thông thường)
- Nho trắng

- Apple
- Quả nam việt quất

- Cây Nam việt quất
- Cranberry nho
- Quả mâm xôi

- Apple
- Cranberry táo
- Xoài đào táo
- quả mọng
- Quả anh đào mọng
- Cây Nam việt quất
- Nam việt quất Acai
- Cranberry nho
- Quả mâm xôi
- Cú đấm trái cây
- Nho (Đỏ và Trắng)
- Bưởi
- Dâu tây kiwi
- Quận Cam
- Cam dứa
- Trái dứa
- Cam dứa
- Nước ép mận
- Cà chua
- Rau củ (ít muối)
- Rau củ (Thông thường)

- Apple
- Cranberry táo
- Berry Blend
- Cranberry anh đào đen
- Quả lựu việt quất
- Quả nam việt quất
- Cranberry lựu
- Dâu tây kiwi
- Quận Cam
- Peach Mango
- Nho tím hoặc nho đỏ
- Mâm xôi
- Dưa hấu dâu tây
- siêu trái cây
- trái cây nhiệt đới
- Quả cherry dại
- Nho trắng

- Apple

- Apple
- Bưởi
- Quận Cam
- Trái dứa
- Nho tím hoặc nho đỏ
- Món rau
- Nho trắng

- Apple
- Cây Nam việt quất
- Cranberry nho
- Bưởi
- Quận Cam
- Nho tím hoặc nho đỏ
- Món rau
- Nho trắng

- Rau củ (ít muối)
- Rau củ (Thông thường)

- nho anh đào
- đào nho
- Nho tím hoặc nho đỏ
- Nho tím hoặc đỏ (có chứa canxi)
- Nho trắng

- Apple

- Apple
- Nho trắng

- Apple
- Cây Nam việt quất
- Cranberry nho
- Quả mâm xôi
- Quận Cam
- Trái dứa
- Nho tím hoặc nho đỏ
- Cà chua
- Món rau
- Nho trắng

- Apple
- Cây Nam việt quất
- Quận Cam
- Trái dứa
- Lựu
- Nho tím hoặc nho đỏ
- Món rau
- Nho trắng



Nước ép 48oz
48 oz. Chai nhựa
Nước ép 48 oz phải có trong danh sách mua sắm của chương trình WIC mới được chấp nhận.

Các loại được phép
- Nước ép 100%
- Táo, nam việt quất, táo nam việt quất, nho nam việt quất, quả mâm xôi nam việt quất, bưởi, cam, dứa, cam dứa, nho tím, cà chua, rau và nho trắng
Không cho phép
• Đường bổ sung
- Apple
- Cây Nam việt quất
- Quả nam việt quất
- Quả mâm xôi
- Apple
- Trái dứa
- Món rau
- Nho trắng
- Apple
- Quận Cam
- Trái dứa
- Cam dứa
- Bưởi
- Quận Cam
- Apple
- Quận Cam
- Trái dứa
- Cam dứa
- Apple
- Nho tím hoặc nho đỏ
- Apple
- quả anh đào
- Cú đấm trái cây
- Dâu tây kiwi
- Nho tím hoặc nho đỏ
- Apple
- Nho tím hoặc nho đỏ
- Apple
- Quận Cam
- Trái dứa
- Nho tím hoặc nho đỏ
- Nho tím hoặc nho đỏ
- Nho trắng
- Apple
- Nho tím hoặc nho đỏ
- Apple
- Cây Nam việt quất
- Quả nam việt quất
- Cranberry nho
- Quả mâm xôi
- Apple
- Bưởi
- Trái dứa
- Nho tím hoặc nho đỏ
- Cà chua
- Món rau
- Nho trắng
- Apple
- Cây Nam việt quất
- Cranberry nho
- Bưởi
- Quận Cam
- Trái dứa
- Nho tím hoặc nho đỏ
- Món rau
- Nho trắng
- Apple
- Quận Cam
- Trái dứa
- Nho tím hoặc nho đỏ
- Cà chua
- Món rau
- Nho trắng
- Cà chua (ít muối)
- Cà chua (loại thường)
- Apple
- Cây Nam việt quất
- Bưởi
- Quận Cam
- Trái dứa
- Nho tím hoặc nho đỏ
- Cà chua (ít muối)
- Cà chua (loại thường)
- Rau củ (ít muối)
- Rau củ (Thông thường) Nho trắng
- Nho trắng
11.5 – 12 gam. cô đặc đông lạnh

Các loại được phép
• 100% nước ép
• Táo, nam việt quất, nam việt quất-táo, nam việt quất-mâm xôi, bưởi, cam, dứa, dứa-cam, nho tím và nho trắng
Không cho phép
• Đường bổ sung
- Apple
- Bưởi
- Quận Cam
- Trái dứa
- Cam dứa
- Màu tím
- Nho đỏ
- Apple
- Quận Cam
- Apple
- Quận Cam
- Nho tím hoặc nho đỏ
- Apple
- Quận Cam
- Nho tím hoặc nho đỏ
- Cam với Canxi
- Phong cách đồng quê màu cam
- Cam không có tép
- Apple
- Nho tím hoặc nho đỏ
- Apple
- Quận Cam
- Nho tím hoặc nho đỏ
- Apple
- Quận Cam
- Cam có chứa canxi
- Phong cách đồng quê màu cam
- Apple
- Bưởi
- Quận Cam
- Trái dứa
- Cam dứa
- Nho đỏ
- Apple
- Sự pha trộn mùa thu
- Quả nho
- Quận Cam
- Trái dứa
- Sự pha trộn mùa xuân
- Hỗn hợp mùa hè
- Hỗn hợp mùa đông
- Apple
- Quả anh đào
- Xoài đào táo
- Quả mâm xôi táo
- táo dâu
- táo dâu
- Trái chuối
- Táo Dâu Kiwi
- Berry Blend
- Cranberry anh đào đen
- Quả lựu việt quất
- quả anh đào
- Quả lựu anh đào
- Cây Nam việt quất
- Quả nam việt quất
- Quả mâm xôi
- Quận Cam
- Chuối cam
- Trái dứa
- Dứa Chuối Cam
- Cam dứa
- Nho tím hoặc nho đỏ
- Mâm xôi
- Strawberry Banana
- Nho trắng
- Apple
- Quả nho
- Apple
- Quận Cam
- Cam với Canxi
- Không có cùi cam
- Cam Country Style, nhiều thịt quả.
- Berry Blend
- Quả nho
- Cây Nam việt quất
- Trái dứa
- Apple
- Quận Cam
- Apple
- Nho tím hoặc nho đỏ
- Nho trắng
- Chanh dây nhiệt đới
Cập nhật lần cuối: Tháng 2026 năm XNUMX