Pacotes de Alimentos Nutritivos do Programa WIC da Louisiana
Veja quais alimentos você pode comprar com seu cartão WIC EBT da Louisiana!
Para obter uma lista completa de todas as marcas incluídas nesses pacotes de alimentos, consulte nosso [link para a lista]. Guia do Programa.
Mulheres grávidas
- Ovos
- Leite com baixo teor de gordura/sem gordura
- Queijo
- Iogurte com baixo teor de gordura/sem gordura
- Feijão seco ou enlatado/manteiga de amendoim
- suco congelado ou engarrafado
- Frutas (congeladas e frescas)
- Vegetais (frescos, congelados, enlatados)
- Grãos integrais (pão, tortilhas, massa, arroz)
- Cereal
Amamentação exclusiva
Mulheres no pós-parto
- Ovos
- Leite com baixo teor de gordura/sem gordura
- Queijo
- Iogurte com baixo teor de gordura/sem gordura
- Feijão seco ou enlatado/manteiga de amendoim
- suco congelado ou engarrafado
- Frutas (congeladas e frescas)
- Vegetais (frescos, congelados, enlatados)
- Grãos integrais (pão, tortilhas, massa, arroz)
- Cereal
- Peixe enlatado
- CVB
Bebês de 6 a 12 meses
- Cereal infantil
- Frutas para bebês
- Vegetais infantis
- Carnes infantis
Não amamentar
Mulheres no pós-parto
- Ovos
- Leite com baixo teor de gordura/sem gordura
- Queijo
- Iogurte com baixo teor de gordura/sem gordura
- Feijões/ervilhas secos ou em lata
- suco congelado ou engarrafado
- Frutas (frescas, congeladas, em conserva)
- Vegetais (congelados e frescos)
- Cereal
Bebês (alimentados exclusivamente com fórmula infantil)
- Cereal infantil
- Fruta infantil
- Vegetais infantis
- Fórmula aprovada pelo WIC
- CVB
Crianças
13-24 meses
- Ovos
- Leite integral
- Queijo
- iogurte de leite integral
- Feijões/ervilhas secos ou em lata
- Suco engarrafado
- Frutas (congeladas e frescas)
- Vegetais (frescos, congelados, enlatados)
- Grãos integrais (pão, tortilhas, massa, arroz)
- Cereal
2 até o mês do 5º aniversário
- Ovos
- Leite com baixo teor de gordura/sem gordura
- Queijo
- Iogurte com baixo teor de gordura/sem gordura
- Feijões/ervilhas secos ou em lata
- Suco engarrafado
- Frutas (congeladas e frescas)
- Vegetais (frescos, congelados, enlatados)
- Grãos integrais (pão, tortilhas, massa, arroz)
- Cereal
Benefício em Valor Monetário (CVB)
Os Benefícios em Dinheiro (CVB, na sigla em inglês) permitem que os participantes do WIC comprem frutas e verduras em supermercados credenciados pelo WIC.
Os valores CVB de todos os pacotes de alimentos WIC da Louisiana são:
- $ 11-22/mês* Para bebês de 6 a 12 meses
- $ 26 / mês para crianças
- $ 47 / mês Para mulheres grávidas e no pós-parto.
- $ 52 / mês para mulheres que amamentam exclusivamente ou parcialmente
- $ 78 / mês Para mulheres que amamentam exclusivamente - gêmeos
*Crianças de 6 a 12 meses podem optar por receber frutas e vegetais em potes, suco de frutas e vegetais ou uma combinação de ambos.. Leia mais aqui.
Receitas
Todos os alimentos do WIC são bons e fazem bem para você! Não sabe bem o que preparar com eles? O WIC tem receitas usando todos os alimentos que você pode obter pelo programa. Responder à pergunta "O que vamos jantar?" ficou mais fácil!