Paquetes de alimentos de Louisiana WIC

Paquetes de alimentos nutritivos del WIC de Luisiana

¡Mira qué alimentos puedes comprar con tu tarjeta WIC EBT de Luisiana!

Para obtener una lista completa de todas las marcas incluidas en estos paquetes de alimentos, consulte nuestra Guía del programa.

Dos estantes de madera llenos de comestibles: paquetes de alimentos como brócoli congelado, yogur y mantequilla de maní, perfectos para una familia WIC de Luisiana.

Mujeres embarazadas

  • Huevos
  • Leche baja en grasa/sin grasa 
  • Queso
  • Yogur bajo en grasa/sin grasa
  • Frijoles secos o enlatados/mantequilla de maní
  • Frutas y verduras (frescas, congeladas, enlatadas)
  • Cereales integrales (pan, tortillas, pasta, arroz, quinoa)
  • Cereal
  • Pescado enlatado o envasado

Mujeres y bebés que amamantan exclusivamente

Tres estantes llenos de paquetes de alimentos WIC: salmón enlatado, puré de manzana, fresas, brócoli, mantequilla de maní, avena, cereal.

Lactancia completa

  • Huevos
  • Leche baja en grasa/sin grasa 
  • Queso
  • Yogur bajo en grasa/sin grasa
  • Frijoles secos o enlatados/mantequilla de maní
  • Frutas y verduras (frescas, congeladas, enlatadas)
  • Granos integrales (pan, tortillas, pasta, arroz)
  • Cereal
  • Pescado enlatado o envasado
Un estante de madera contiene cuatro paquetes de alimentos WIC con comida para bebés: cereal de avena, puré de fresa y plátano, puré de zanahoria y puré de batata.

Lactantes alimentados exclusivamente con leche materna de 6 a 12 meses

  • Cereales para bebés
  • Frutas y/o verduras para bebés
  • Frutas y verduras (frescas, congeladas, enlatadas)
  • Carne para bebés (solo para bebés alimentados exclusivamente con leche materna)

Mujeres y bebés que no dan el pecho

Tres estantes repletos de productos esenciales de los paquetes de alimentos WIC: manzanas, yogur, queso, productos frescos, leche, pan, huevos y más.

Mujeres posparto

  • Huevos
  • Leche baja en grasa/sin grasa 
  • Queso
  • Yogur bajo en grasa/sin grasa
  • Frijoles secos o enlatados/mantequilla de maní
  • Frutas y verduras (frescas, congeladas, enlatadas)
  • Granos integrales (pan, tortillas, pasta, arroz)
  • Cereal
  • Pescado enlatado o envasado
Un estante de madera que exhibe alimentos WIC, incluido cereal de avena Beech-Nut para bebés, dos frascos de comida para bebés y fórmula Similac.

Bebés (alimentados completamente con fórmula)

  • Cereales para bebés
  • Frutas y/o verduras para bebés
  • Frutas y verduras (frescas, congeladas, enlatadas)
  • Fórmula aprobada por WIC

Niños

Tres estantes exhiben alimentos: queso, brócoli, frijoles negros y más, todos elegibles bajo el Programa WIC de Luisiana.

13-23 meses

  • Huevos
  • Leche entera
  • Queso
  • Yogur de leche entera
  • Frijoles secos o enlatados/mantequilla de maní
  • Frutas y verduras (frescas, congeladas, enlatadas)
  • Granos integrales (pan, tortillas, pasta, arroz)
  • Cereal
  • Pescado enlatado o envasado
Tres estantes muestran una variedad de alimentos, incluidos paquetes de alimentos WIC: queso, brócoli, frijoles, fresas, yogur y más.

Desde los 24 meses hasta el quinto cumpleaños

  • Huevos
  • Leche baja en grasa/sin grasa 
  • Queso
  • Yogur bajo en grasa/sin grasa
  • Frijoles secos o enlatados/mantequilla de maní
  • Frutas y verduras (frescas, congeladas, enlatadas)
  • Granos integrales (pan, tortillas, pasta, arroz)
  • Cereal
  • Pescado enlatado o envasado

Prestación de Valor en Efectivo (CVB)

Las prestaciones de valor en efectivo (CVB) permiten a los participantes en el programa WIC comprar fruta y verdura en las tiendas de comestibles aprobadas por WIC.

Los valores CVB de todos los paquetes de alimentos WIC de Luisiana son:

  • $11-22/mes* para bebés de 6 a 12 meses
  • $26/mes para niños
  • $47/mes para mujeres embarazadas y posparto
  • $52/mes Para mujeres que amamantan total o parcialmente
  • $78/mes para mujeres que amamantan exclusivamente a bebés múltiples

*Los bebés de 6 a 12 meses tienen la opción de recibir frutas y verduras en conserva, CVB o una combinación de ambas . Lea más aquí.

Recetas

Todos los alimentos de WIC son buenos y saludables para usted. ¿No está muy segura de qué hacer? WIC tiene recetas usando todos los alimentos que puede obtener con WIC. Responder a “¿Qué hay para cenar?” es ahora más fácil.